Estiramiento y fortalecimiento muscular

Angulo Ruiz, María Emma

Estiramiento y fortalecimiento muscular María Emma Angulo Ruiz, Lina Gómez Idárraga - 2 ed - Cali ISS 1996 - 39 ilus

Este documento está dirigido al individuo trabajador, con el fin de ilustrarlo sobre los diferentes tipos de estiramiento y fortalecimiento muscular. Su conocimiento es básico en aquellas labores que requieran manipulación de cargas y la adopción de algun

958-8001-03-X


Ejercicio
Factores de riesgo
Levantamiento de peso
Músculos
Postura